梅雨明けしてからというものの、連日最高気温が30℃を超える日が続いています。 さらに、湿度が高いこともあり、気温以上に体に堪える暑さに…(>_<) 意識して水分や塩分を補給しないと、熱中症や脱水症状になってしまいそう…。 梅雨の間は気温が低かったので、…
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